SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Badania krwi a osiągi na siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich nie wiedziałem gdzie zamieścić ten post mam takie zasadnicze pytanie w ostatnim czasie robilem sobie badania krwi na: tsh,fsh,lh,prolaktyna i testosteron. Czy zawartosc tych jednostek w krwi ma jakies znaczenie w lepszych rezultatach na silowni?? Czy ludzie z wieksza zawartoscia tych jednostek maja szybsze osiagi,przyrosty? Podam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-11-10 10:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w miejscu łączenia barku i klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie, to mój pierwszy post na tym forum :) Od ponad miesiąca korzystam treningu domatora i zauważyłem ból miejsca łączącego bark z klatką piersiową. Zazwyczaj boli po zrobieniu pompek w podporze tyłem (opieram się o siedziska dwóch krzeseł). Na ostatnim treningu starałem się bardziej pochylić do przodu będąc bardziej między [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2018-07-14 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem coś od Wuja Sama. Macie namiary na kogoś kto zajmuje się taką działalnością on-line? Szukam osoby mogącej wystawiać faktury Vat. Zamówienia będą oscylować w granicach 500-4000zł, współpraca raczej stała. Proszę o info tutaj lub na priv gdzie kogoś takiego znajdę. Z góry przepraszam jeśli post jest w niewłaściwym dziale. pozdro Kanibal12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2008-06-16 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRA METKA ?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    TO MÓJ PIERWSZY POST NA FORUM SFD WIĘC WITAM WSZYSTKICH ZAKUPIŁEM METHANDIENONE 100 TABLETS MADE IN ROSSIA PROSZE WORUMOWICZÓW O SPRAWDZENIE CZY DOBRY ZAKUP ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2009-03-06 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna dla nadciśnieniowca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jest to mój pierwszy post na SFD więc witam wszystkich serdecznie. Chciałbym Was prosić o pomoc w suplementacji dla mnie ale zacznę od początku. Od jakiegoś czasu zacząłem własną działalność gospodarczą przez co moje życie odwróciło się do góry nogami - non stop praca, żeby jakoś to ruszyć, obiady jedzone po 22 sprawiły, że niestety moja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-06-18 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to mój pierwszy post na forum więc witam wszystkich :) Chciałbym prosić o pomoc w doborze supli, moim celem jest zbudowanie czystej tkanki mięśniowej. Przy 183 cm wzrostu ważę 85 kg i parę zbędnych kg chciałbym zamienić na mięśnie. Mój staż treningowy to 3 lata, siłownię traktowałem do tej pory bardzo lajtowo i w sprawach związanych z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2011-11-03 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! To jest mój 1 post na tym forum i w ogóle związany z taką tematyką :) Nie wiem czy źle szukam, czy po prostu jest to oczywiste (ale nie dla mnie), ale nie znalazłem żadnego takiego pytania :) mianowicie w poniedziałek mam zamiar iść na siłownie :) 1 raz można powiedzieć że w życiu i nie wiem co mam tam robić :) tzn czy stosować się do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2008-01-31 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzi bardzo podobnie do oliwy. Zastanawiam się nad kupnem tego w większej ilości i piciem pewnej ilości w celu zastąpienia orzechów włoskich w porannej owsiance. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? I na co zwrócić uwagę jak będę miał już tą butelkę w dłoni? Pozdrawiam i mam nadzieję, że mój post nie zostanie potraktowany jako reklama.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2010-12-05 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost-186 Waga-83kg BMI-23,99% BMR-1900 WHR-0,80(sylwetka gruszki ;/) % tkanki tłuszczowej-11,27 cel moich ćwiczeń-sylwetka Fotki PS. przepraszam, jak pomyliłem działy ale naprawdę nie miałem pojęcia gdzie umieścić ten post. Jeżeli będzie trzeba go przenieść, naprawdę przepraszam Zmieniony przez - Kacper-k48 w dniu 2011-08-01 13:58:36

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-08-01 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie czy sie nadaje :D

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siema ... to moj pierwszy post na tym forum , to tak : mam niecale 16lat,waze64kg przy wzroscie 186cm,od zawsze jakos bylem silny na reke,w podstawowce nikt ze mna nie wyral :D tak samo jest teraz w gimnazjum,nie ma nikogo w szkole kto by mnie mogl pokonac...np u mnie w klasie jest kolega co wazy 90kg a ja go pokonalem na luzie... raz tak bylo ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2006-03-20 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shot propa gdzie??

    Temat
    Doping

    [...] czerwonego kwadracika...ostatnio tak wyszlo ze strzelil mi kumpel tam gdzie zielony..i reka polowe mniej mnie bolala i nie przeszkadzala tak w treningu..ale czytalem pewien post i wlasnie bylo tam pokazane ze sie bije shoty tam gdzie czerwony kw..mozna bic w tym zielonym miejscu tez?? Prosze od odpowiedz bo wazne dla mnie..z gory dzieki. pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2007-06-06 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szybko potrafie pozbyć się kilogramów. Jaki trening polecacie? Jaka dieta będzie dla mnie najlepsza? Jakie odżywki na początek? Moje oczekiwania to atletyczna sylwetka i siła. Jest to mój pierwszy post na tym forum więc przepraszam za chaos mam nadzieję, że zrozumiecie, przymkniecie na to oko i pomożecie koledze na starcie :) Pozdrawiam Gio.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-06-17 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, Beta Alanina, BCAA i Thermo Speed Extreme

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Activlab Creatine + Beta Alanine - Olimp Thermo Speed Extreme Czy takie połączenie będzie dobre aby stosować ww. suplementy tylko w dni treningowe (ograniczenie pieniężne) ? i jak je dawkować ? razem czy osobno ? Zanim napisałem post starałem się doszukać tych informacji ale znajdywałem tylko połączenia z wiekszą ilością suplementów. pzdr. Kamil

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2014-09-30 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skakanka jest to dobry wybór? Jak tak to jak dlugo i czy codziennie czy co np 2 dni? Z dieta ustalić byloby mi ciężko ponieważ mam 17 lat a u mnie raczej rodzice decydują co jest na obiad a budżet tez jest ograniczony. Proszę o ewentualne wskazówki. Ps. Jest to moj pierwszy post na tej stronie i jeżeli napisalem go w zlym dziale to przepraszam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2015-03-02 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mój pierwszy post, więc proszę o wyrozumiałość :) Cel: zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Wiek: 21 Waga: 83kg Wzrost: 176cm Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 2519 kcal (aktywność fizyczna, 3-4 razy w tygodniu siłownia). Staż (siłownia): około 1 rok z przerwami. Posiłki: 1 - 9:00, 2 - 12, 3 - 14:30, 15:30-17:00 siłownia, 4 - 17:30, 5 - 20:00, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2014-01-11 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja węgle-tluszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i myślę że do maks 40g chyba się nie opłaca zwiększać? Jak myślicie do jakiego stopnia mogę zwiększać tłuszcze? Dawno mnie nie było na forum i w sumie pierwszy raz biorę się za redukcję, więc jeśli post bardzo kuje to podeślijcie jakieś przydatne linki w którym mógłbym znaleźć odp na moje pytania... Aktualnie ważę +/-85kg przy wzroście 173.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-01-20 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenieumięśnionych ud u mężczyzny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, jako że nie wiedziałem w jakim konkretnym dziale to napisać to postanowiłem tutaj(jeżeli zły to proszę o przekierowanie na inny :) Mam 17 lat i od dzieciaka tańczyłem taniec towarzyski oraz bardzo dużo jeździłem/jeżdżę na rowerze. Mam problem z grubymi udami ale z tego co mi się wydaje nie jest to tłuszcz ale mięśnie. Gdy napnę uda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-03-16 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SKLEP ROWEROWY W ŁODZI!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Nowy sklep rowerowy w Łodzi - rewelacyjne ceny, miła obsługa. ZAPRASZAMY!!! Adres:XXXXXXXXXXXX Witam, jestem studentem 5 roku Politechniki Łódzkiej i umieściłem ten post w celach naukowych, tj. piszę prace na temat "Internet jako środek promocji dla sektora MSP". Proszę moda o późniejsze wykosowanie tego postu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2006-11-28 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Test. Enanthate

    Temat
    Doping

    Co myslicie o tym cyklu? Deca Test. Enanthate 1 200mg week 250mg week 2 200mg 250mg 3 400mg 250mg 4 400mg 500mg 5 400mg 500mg 6 400mg 500mg 7 400mg 500mg 8 400mg 500mg 9 200mg 250mg 10 200mg 250mg 11 12 POST CYCLE THERAPY [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2010-02-07 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    to nie kolejny post pod tytule co to hgh itp. daje tu linka pewnej stronki: http://zdrowybiznes.pl/e_portal/c_product_info.php?cPath=3&products_id=21&PHPSESSID=7e07a7cd10e143a50645c379d54bb496 tak sie zastanawiam to kolejna bujda z stymulatorem hgh? z tego co wiem wszystko z tego typu to bujda wiec jak sie do tego ustosunkowac?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2003-07-30 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)